Minus 3-4 kg za 5 dana

Minus 3-4 kg za 5 dana

Sigurno brz rezulta,t ali se kilaža može vratiti nakon 3-4 nedelje ukoliko se vratite običnoj neograničenoj ishrani.

Tags:

1. dan:

1,5 l soka od jabuke bez šećera

1,5 l negazirane vode

2. dan:

1,5 kg svežeg voća (osim grožđa i banana)

1,5 l negazirane vode

3. dan:

400 g sira sa 0% masnoće i 1 l jogurta,

1,5 litara negazirane vode

4. dan:

1,5 l soka od povrća

1,5 l negazirane vode

5. dan:

Bilo koje obareno povrće (osim krompira), sveža salata uz sok od limuna.

Ocena: 3
Dodato: 31.05.2013