• Jedete masti da bi smršali

    Jedete masti da bi smršali

    Nauka je ponovo otkrila senzaciju za nas: istraživanja su pokazala da je ishrana koja sadrži malo masti štetna za bubrege. No, najzanjimljivije činjenice tek slede.

    Saznaj vise
  • Istočna hranljiva dijeta

    Istočna hranljiva dijeta

    Ova dijeta se može pripisati brojnim niskokaloričnim, premda nije baš mali unos energije – tokom dana ćete pojesti oko 1700 kalorija. Upravo tako ćete saznati da nije svako mršavljenje vezano za glad!

    Saznaj vise
  • 7 zlatnih pravila dijete

    7 zlatnih pravila dijete

    Skoro svaka dijeta je bazirana na određenim principima i pravilima. Uspeh bilo koje dijete zavisi od toga koliko ćete poštovati ova “zlatna” pravila.

    Saznaj vise
  • Grejpfrut dijeta – minus 5 kg za 7 dana

    Grejpfrut dijeta – minus 5 kg za 7 dana

    Zahvaljujući grejpfrut dijeti lako možete da izgubite 3-5 kg tokom nedelje. Zbog visokog sadržaja vitamina, grejpfrut će pomoći organizmu da se bori sa virusima, naročito zimi i u proleće, kada mnogi ljudi pate od nedostatka vitamina.

    Saznaj vise
  • Posle praznika – na dijetu

    Posle praznika – na dijetu

    Svi mi se obično prekomerno najedemo za vreme praznika ili godišnjeg odmora. Da odbijemo delikatese koje nam pruža praznični sto – nije moguće. Ali posle takvih preterivanja Vašem organizmu oštro je neophodan odmor…

    Saznaj vise