Čaj od đumbira za mršavljenje

Čaj od đumbira za mršavljenje

Šta je đumbir? Više od 3000 godina ova biljka se smatra lekovitom za mnoge bolesti, a u istočnoj medicini đumbir je dobio status univerzalnog leka. Napravite osvežavajući, ukusni čaj za mršavljenje po našem receptu.

Đumbirni čaj pomaže Vam da smršate zbog etarskog ulja koje on sadrži, a zahvaljujući aktivnoj supstanci podstiče metaboličke procese u organizmu. Pored toga, đumbir pomaže da duže ostanete mladi, i zbog toga u ishrani treba da bude prisutan stalno. 

Takođe, čaj od đumbira se preporučuje da konzumirate tokom prehlade kao zagrevajuće piće. Protiv zatvora i povraćanja isto pomaže đumbirni čaj. 

Recept:

  • koren đumbira
  • 200 ml vode
  • limun, med i nana po ukusu

Uzmite koren đumbira. Očistite ga tanko od kože. Narendajte krupno. Stavite u šolju 1 supenu kašiku narendanog đumbira. Sipajte 200 ml ključale vode. Poklopite i pustite da stoji 30 minuta. Može da se služi uz limun, med i nanu.

Ocena: 4.5
Dodato: 06.05.2013