• Salata od celera i jabuke

    Salata od celera i jabuke

    Celer je davno poznat kao bogat izvor vitamina i minerala, osim toga celer je najniskokaloričnije povrće, sa samo 16 kcal u 100 gr! Ovo je odlična varijanta večere ili užine za one koji žele da smršaju! Probajte naš recept salate od celera i jabuke.

    Saznaj vise
  • „Vitaminska bobma“

    „Vitaminska bobma“

    Ovu salatu autor recepta je nazvao „vitaminska bomba“ zbog bogatog sadržaja vitamina i mikroelemenata u povrću, koje ulazi u sastav salate.

    Saznaj vise
  • Istočna hranljiva dijeta

    Istočna hranljiva dijeta

    Ova dijeta se može pripisati brojnim niskokaloričnim, premda nije baš mali unos energije – tokom dana ćete pojesti oko 1700 kalorija. Upravo tako ćete saznati da nije svako mršavljenje vezano za glad!

    Saznaj vise
  • Šargarepa za mršavljenje

    Šargarepa za mršavljenje

    Probajte našu “vitaminsku bombu” od šargarepe i jabuke za mršavljenje! Ova salata idealno odgovara, na primer, za kratku dijetu posle praznika i prejedanja.

    Saznaj vise
  • Omega dijeta - najbolje rešenje

    Omega dijeta - najbolje rešenje

    Kad želite da smšate lako se izgubite u moru dijeta i informacija koje nam pruža internet. Nažalost, retko kad je informacija stručna i istinita. Predlažemo Vam da se upoznate sa Omega dijetom!

    Saznaj vise
  • Kupus dijeta - minus 10 kg za 10 dana

    Kupus dijeta - minus 10 kg za 10 dana

    Dijeta na osnovu svežeg kupusa je jako efikasna, pre svega, zbog veoma niske kalorijske vrednosti kupusa. Pored toga, niskokalorčni kupus sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana.

    Saznaj vise
  • Dan jabuke: ukusna navika za mršavljenje

    Dan jabuke: ukusna navika za mršavljenje

    Dijeta od jabuke je idealna za mršavljenje. Jabuka je veoma vredno voće, u kojem su prisutni neophodni vitamini i minerali. Preporučuje se jedan “Dan jabuke" svake nedelje.

    Saznaj vise
  • Kefirni "vikend" za stomak

    Kefirni "vikend" za stomak

    U našoj zemlji, kefir je jedan od najomiljenijih mlečnih proizvoda. Njegov pozitivan uticaj na zdravlje je odavno poznat. Kefir je simbioza mnogih mikroorganizama, mlečne kiseline vredne bakterijama i kvasca.

    Saznaj vise