• Nordijska ishrana sprečuje dijabetis i kardio bolesti

    Nordijska ishrana sprečuje dijabetis i kardio bolesti

    Naučnici su dokazali dragocen uticaj nordijske ishrane za ljude koji boluju od srčanih bolesti, kao i za dijabetičare. Šta je „nordijska ishrana“?

    Saznaj vise
  • Riblje konzerve to je zdravo

    Riblje konzerve to je zdravo

    Naučnici su davno otkrili da je konzervirana riba veoma korisna za zdravlje. Osim toga pogodnije je za domaćice da spreme brz ručak. Takođe, konzervirana riba nije skupa. Samo treba da znate nešto o konzervama.

    Saznaj vise
  • Riblji dani za žensko zdravlje

    Riblji dani za žensko zdravlje

    Losos, morska pastrmka - birajte ribu po svom ukusu i spremajte razna jela od ove ribe najmanje dva puta nedeljno!

    Saznaj vise
  • Istočna hranljiva dijeta

    Istočna hranljiva dijeta

    Ova dijeta se može pripisati brojnim niskokaloričnim, premda nije baš mali unos energije – tokom dana ćete pojesti oko 1700 kalorija. Upravo tako ćete saznati da nije svako mršavljenje vezano za glad!

    Saznaj vise