Dijetske Koka-kola i Pepsi-kola goje nas

Dijetske Koka-kola i Pepsi-kola goje nas

Istraživanje koje je bilo sprovedeno na Univerzitetu u Teksasu otkrilo je da ljudi koji redovno piju dijetalna gazirana pića ne postaju tanji, a još i dobijaju na težini.

Tags:

Sistematski prijem pića kao što su Koka-kola i Pepsi-kola Light, u koja umesto šećera dodaju zamenu, svejedno dovodi do rasta telesne težine.

Istraživanje se sprovodilo 8 godina. Utvrđeno je da ljudi koji su pili jednu od redovnih dnevnih pića (koja sadrži šećer), imaju 33% veći rizik od gojaznosti, dok su oni koji su pili jednu limenku dijetalnog pića dnevno, imaju 54% veći rizik od razvijanja gojaznosti.

Autori istraživanja ne tvrde da sama po sebi upotreba napitaka sa zaslađivačima dovodi do povećanja težine. Oni su pretpostavili da su ti ljudi koji su počeli da dobijaju na težini, jednostavno prešli na dijetalno piće da zaustave rast težine. Međutim, pored kontrole svojih šolja treba još da postoji kontrola svojih tanira. Ako osoba jede previše kalorija,  bez obzira šta će da popije posle, da li dijetalnu kolu ili običnu vodu, ona će se gojiti i dalje. 

S druge strane, autori istraživanja, u principu, ne isključuju da je korišćenje zamene za šećer moglo dovesti do povećanja potrošnje kalorija. Ako pokušate da prevarite svoje telo, dajući mu nešto slatko na ukus, ali ne dajući obećane kalorije, Vaše telo će zahtevati više hrane povećanjem apetita.

Ocena: 4
Dodato: 28.04.2013